2013年07月26日
こまめに水分を
暑い日がやってきています。。。。
みなさん
こまめに水分をとって
脱水に十分 きをつけてー
飲むのは 水とか麦茶・・・スポーツドリンクも いいですのー
こまめに 口にしてください
乾いたなー・・と思った頃は もー来てます。。。
あ・・・くれぐれも
アルコールで 補給とはかんがえねでのー(^O^)
Posted by 黒ペケ at 05:33│Comments(0)
│毎日のこと
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