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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2016年08月03日

また



最近の我輩の必需品。。。

座薬と痛み止めとコルセット。。。。

座薬は朝、けつべ〇にいれーの。。。。

痛み止めを、ごくりとのみーの。。。。

そして現場のおむつ交換時、チャンピオンベルトならかっこいーんですが

腰を曲げての介護には欠かせないコルセットをまきーの。。。。。

ここ数日は歩いても痛みが・・・・

でも

昨日風呂上がりのストレッチ中に

「ごぐ・・・・」と

仙骨部がいや、仙腸関節あたりが動いた。。。。

そのため今朝はいつもより腰あんべが・・・・・(^-^)b

まーむりは禁物ですが

腰痛友の会、脱会まじか・・・・と思いたい。。。。。

でも、かなり、いい塩梅です。。。

さ、またblogアップ再開しますよー。。。。。。(^^)/  
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Posted by 黒ペケ at 10:39Comments(3)毎日のこと